Cuello y espalda
El dolor de cuello, la rigidez y los dolores de cabeza después de un accidente de auto a menudo aparecen horas o días después. Una vez que se descarta una lesión grave, mantenerse activo con terapia física guiada le ayuda a recuperarse.
Sí, la terapia física ayuda con el latigazo cervical y otras lesiones por accidentes de auto. Las guías para el latigazo cervical recomiendan mantenerse activo y empezar temprano con ejercicio suave y guiado, en lugar de descansar con un collarín. La terapia física le ayuda a moverse con seguridad, aliviar el dolor y los dolores de cabeza, y volver a manejar, a trabajar y a su vida diaria. En ARI Physical Therapy en Bakersfield, atendemos a pacientes después de accidentes de auto, de forma individual.
En un choque, sobre todo cuando le pegan por detrás, la cabeza y el cuello se sacuden hacia atrás y hacia adelante más rápido de lo que los músculos pueden reaccionar. Eso puede lastimar los músculos, los ligamentos y las articulaciones del cuello y de la parte alta de la espalda. Los síntomas a menudo aumentan durante el primer o segundo día, y por eso muchas personas se sienten bien en el lugar del accidente y adoloridas a la mañana siguiente.
La mayoría de las personas con latigazo cervical se recuperan. Mantenerse activo con suavidad, entender lo que está pasando y tener un plan claro hacen que la recuperación sea más fácil.
Su primera visita dura de 45 a 60 minutos. Repasamos cómo ocurrió el accidente y sus síntomas desde entonces, revisamos su cuello, espalda y hombros, y buscamos señales de cualquier problema que necesite ver primero un médico.
Movimiento suave, tratamiento con las manos y consejos prácticos para dormir, sentarse y manejar, para que pueda seguir moviéndose sin empeorar los síntomas.
Ejercicios progresivos para el cuello, la parte alta de la espalda y el abdomen (core), y un regreso gradual al trabajo, al ejercicio y a manejar, con un programa en casa entre visitas.
Vaya a una sala de emergencias de inmediato si tiene adormecimiento, hormigueo o debilidad en los brazos o las piernas, no puede voltear la cabeza, perdió el conocimiento, o tiene problemas de equilibrio, para hablar o para ver después de un accidente.
Vea a un médico antes de empezar la terapia si:
En ARI, la atención siempre es individual y en persona con un fisioterapeuta con licencia en nuestra clínica de Bakersfield: 8200 Stockdale Hwy, Suite B2, en el centro comercial Town & Country Village, junto a Trader Joe's. Nuestra directora clínica, Deepa Konnur, PT, MPT, OCS, es especialista certificada en ortopedia (Orthopedic Certified Specialist). Aceptamos la mayoría de los seguros médicos privados y Medicare, y contamos con personal que habla español.
¿Listo para sentirse mejor?
Hable con un fisioterapeuta con licencia en ARI, de forma individual. Solicite una evaluación y le responderemos, normalmente en un día hábil. Tenemos personal que habla español.
Esta página es información general, no un diagnóstico. Si tiene síntomas, un profesional de salud con licencia debe evaluarle.
Contenido clínico revisado por Deepa Konnur, PT, MPT, OCS, especialista certificada en ortopedia (Orthopedic Certified Specialist) · Revisado en octubre de 2026